top of page
Sophie Debarros
11 sept.0 min de lecture
🌞 Atelier de Sophrologie Adultes "Se ressourcer grâce à la Sophrologie" le 29/09 sur Albi
Continuez à vous ressourcer grâce à la sophrologie. Apprendre à déconnecter et trouver un équilibre de vie au quotidien
1 vue0 commentaire
Sophie Debarros
11 sept.2 min de lecture
🧘♀️ 6 bienfaits de la Sophrologie dans la gestion du stress
La Sophrologie apporte de nombreux bénéfices dans la gestion du stress au quotidien grâce à des outils concrets pour apprendre à récupérer
0 vue0 commentaire
Sophie Debarros
2 sept.2 min de lecture
😱 8 signes que tu souffres de stress chronique
🤯 Le stress est un ensemble de réponses psycho-physiques face à une situation désagréable (stress négatif) ou agréable (stress positif)....
1 vue0 commentaire
Sophie Debarros
31 oct. 20232 min de lecture
Atelier de Sophrologie Caycédienne "mieux gérer son stress au quotidien" le 25/11/23 vers Albi
🧘♀️ Atelier de Sophrologie Caycédienne « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien » le samedi 25/11/2023 de 10h30 à la...
3 vues0 commentaire
Sophie Debarros
7 mai 20231 min de lecture
🧘Atelier de Sophrologie "Renforcer ses capacités et se projeter positivement " le 27/05
🧘♀️Atelier de Sophrologie Caycédienne « Renforcer ses capacités et se projeter positivement» le samedi 27/05/2023 de 10h30 à 12h vers...
1 vue0 commentaire
Sophie Debarros
30 mars 20231 min de lecture
🧘♀️Atelier de Sophrologie « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien»
➡ Atelier le samedi 15/04/2023 de 10h30 à 12h à Terre d'alliance à Castelnau-de-Lévis ✨Une parenthèse de bien-être d'1h30 avec des...
0 vue0 commentaire
Sophie Debarros
20 sept. 20221 min de lecture
🌊 Officiellement certifiée praticienne VaguExpans
✨ Ce weekend, je me suis formée à la technique VaguExpans créée par @yannick.verite (kinésithérapeute de formation entres autres et...
8 vues0 commentaire
Sophie Debarros
16 sept. 20221 min de lecture
Atelier de Sophrologie Caycédienne sur Foix 🧘♀️
✨ Venez découvrir cette belle méthode lors de séances collectives tous les premiers samedis du mois à l'Udaf de l'Ariège au pied du...
0 vue0 commentaire
bottom of page