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Sophie Debarros
11 sept.2 min de lecture
🧘♀️ 6 bienfaits de la Sophrologie dans la gestion du stress
La Sophrologie apporte de nombreux bénéfices dans la gestion du stress au quotidien grâce à des outils concrets pour apprendre à récupérer
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Sophie Debarros
21 févr.1 min de lecture
🧘♀️ Atelier d'éveil corporel «Se reconnecter à son corps, l'écouter et le re-sentir » le 23/03/2024
✨ Avec l'expertise de Marion Clément (praticienne en massage psychocorporel) et moi-même, nous vous invitons à vivre une parenthèse de...
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Sophie Debarros
7 mai 20231 min de lecture
🧘Atelier de Sophrologie "Renforcer ses capacités et se projeter positivement " le 27/05
🧘♀️Atelier de Sophrologie Caycédienne « Renforcer ses capacités et se projeter positivement» le samedi 27/05/2023 de 10h30 à 12h vers...
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Sophie Debarros
30 mars 20231 min de lecture
🧘♀️Atelier de Sophrologie « Apaiser son mental et mieux gérer son stress au quotidien»
➡ Atelier le samedi 15/04/2023 de 10h30 à 12h à Terre d'alliance à Castelnau-de-Lévis ✨Une parenthèse de bien-être d'1h30 avec des...
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Sophie Debarros
3 oct. 20222 min de lecture
🍂 Hello October 🍁
🍁 L’automne est là, la nature se transforme, les arbres perdent leurs feuilles, les journées raccourcissent, tout se replie petit à...
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Sophie Debarros
20 sept. 20221 min de lecture
🌊 Officiellement certifiée praticienne VaguExpans
✨ Ce weekend, je me suis formée à la technique VaguExpans créée par @yannick.verite (kinésithérapeute de formation entres autres et...
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Sophie Debarros
16 sept. 20221 min de lecture
Atelier de Sophrologie Caycédienne sur Foix 🧘♀️
✨ Venez découvrir cette belle méthode lors de séances collectives tous les premiers samedis du mois à l'Udaf de l'Ariège au pied du...
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